Instructions for life

1. Take into account that great love and great achievements involve great risk.

2. When you lose, don't lose the lesson.

3. Follow the three Rs:

• Respect for self
• Respect for others and
• Responsibility for all your actions.

4. Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck.

5. Learn the rules so you know how to break them properly.

6. Don't let a little dispute injure a great friendship.

7. When you realise you've made a mistake, take immediate steps to correct it.

8. Spend some time alone every day.

9. Open your arms to change, but don't let go of your values.

10. Remember that silence is sometimes the best answer.

11. Live a good, honourable life. Then when you get older and think back, you'll be able to enjoy it a second time.

12. A loving atmosphere in your home is the foundation for your life.

13. In disagreements with loved ones, deal only with the current situation. Don't bring up the past.

14. Share your knowledge. It's a way to achieve immortality.

15. Be gentle with the earth.

16. Once a year, go someplace you've never been before.

17. Remember that the best relationship is one in which your love for each other exceeds your need for each other.

18. Judge your success by what you had to give up in order to get it.

19. Approach love and cooking with reckless abandon

Dalai Lama

Instrucciones para la vida

Estas instrucciones han reafirmado mis creecias y hoy decido compartirlas. Muchas de ellas ya las sabemos o deberíamos saberlas pero nunca sobran los buenos consejos. Con amor y buena energía para los lectores.

1. Ten en cuenta que los grandes amores y logros entrañan un gran riesgo.

2. Si pierdes, no pierdas la lección.

3. Aplica las tres R: Respétate a ti mismo, Respeta a los demás y Responsabilízate de tus acciones.

4. Recuerda que , a veces, no conseguir lo que quieres es un gran golpe de suerte.

5. Aprende las reglas para que sepas incumplirlas cuando conviene.

6. No permitas que una pequeña discusión empañe una gran relación.

7. Cuando te des cuenta de que has cometido un error, toma inmediatamente las medidas para corregirlo.

8. Pasa algún tiempo solo todos los días.

9. Abre los brazos al cambio, pero no abandones tus valores.

10. Recuerda que, a veces, el silencio es la mejor respuesta.

11. Vive una buena vida honrada. Después cuando seas mayor y mires hacia atrás, serás capaz de disfrutarlo de nuevo.

12. Un entorno de amor en tu hogar es la base de tu vida

13. Cuando no estés de acuerdo con tus seres queridos, preocúpate únicamente de la situación actual. No hagas referencia a anteriores disputas.

14. Comparte tus conocimientos. Es la forma de alcanzar la inmortalidad

15. Sé bueno con la Madre Tierra.

16. Una vez al año, acude a un lugar al que nunca hayas ido antes

17. Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor mutuo es mayor que la necesidad mutua.

18. Juzga tu éxito en función de aquello a lo que has renunciado para conseguirlo

19. Ama y cocina con absoluto derroche.

 Dalai lama

Sobre el desapego...

El desapego es sostener nuestra libertad, permitiendo, también, ser libres a quienes amamos. El desapego no es abandono, por el contrario, es un acto de amor incondicional. Quien ama verdaderamente, deja libre al otro.

Hay ciertos lazos que atan, privando la libertad, y por lo tanto impiden a las personas su evolución como almas. El desapego es no quedar ligado a las cosas materiales de la vida, sean estas un trabajo, una relación, una ciudad, una situación cualquiera.

El amor incondicional se desarrolla con el desapego. No es "querer", sino "amar." El Amor va más allá, no tiene fronteras, es impersonal, es por el bien y la felicidad del otro... Por el bienestar propio. Esa es la verdadera entrega. Para poder dar, hay que estar muy entero y muy conectado.

A veces es desgarrante sentir el desprendimiento del otro. Aprender que el desapego no es abandonar ni ser abandonados, lleva su tiempo.

Todo aprendizaje requiere un proceso. 

Anónimo 

De vuelta al desierto

Agosto 17 de 2007.

Me recibe la ciudad del fuego.

 La sonrisa distante, los ojos cubiertos en lágrimas, un yunque en la garganta, siete kilos menos... Los pies de Nefertiti hacen contacto con las tierras áridas del fénix. El tiempo se detiene al ver la sonrisa de mi padre y queda suspendido indefinidamente. Las lágrimas vuelven a brotar de mis cristales cafés manifestando un momento dulce pero amargo; reflejando una inconformidad que con el paso del tiempo se convertitría en felicidad.

Agosto, Septiembre, octubre, noviembre... Decido hablar con el tiempo aún suspendido y le anuncio que es hora de proseguir. Había llegado la hora de abrazar mis raíces y atesorarlas en el baúl de un pasado hermoso, de invitar al desapego, de empezar un nuevo ciclo...una aventura desértica.

Hoy le agradezco al desierto: sabiduría, maduréz, intelecto, espiritualidad y amor; amor a la vida, a la naturaleza, a mi carrera, a los contados seres que hicieron click conmigo y que convirtieron mi estadía en una aventura inolvidable. Ellos saben quienes son y lo importantes que son para mi.

Abril 18 de 2011.

Menos de un día para dejar la ciudad del fuego.

Mi corazón y mi pierna izquierda arden en una hermosa nostalgia. Mi aventura desértica terminó ya que un nuevo viaje empezó. Ahora también el desierto reposa en el baúl de los buenos recuerdos... 

Y sigo soñando...MI AVENTURA APENAS COMIENZA!

Sólo por hoy

Seis de la mañana.

Mi alarma despierta y empieza como loca a gritarme los mismos vocablos de todos los días. En medio del frío, sus gritos, y el mal humor que se empieza a generar en mí; le imploro por nueve minutos más. Cierro los ojos, la envidia la corroe, escucho sus hostiles alaridos una vez más...

...es hora de despertar.

Se abren los cristales cafés del mapache y visualizo en mi mente lo que mis ojos enfermos de miopía son incapaces de divisar. Una nota en la pared, delicadamente escrita que recita los principios del Reiki. Aún soñolienta, estiro mi mano derecha que eventualmente encuentra mis gafas y las ubica en mis ojos... Respiro profundo y leo:

-Sólo por hoy-

No me preocupo

No me irrito

Agradezco

Trabajo duro

Soy amable con los demás

Lista para recibir con gratitud la bendición de un nuevo día, arranco las cobijas calientes de mi cuerpo y pongo los pies descalzos en la tierra...

...es hora de levantarse.

Cuatro leyes de la espiritualidad.

La primera dice:

“La persona que llega es la persona correcta”, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice:

“Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”.

Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante.

No existe el: “si hubiera hecho tal cosa…hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante.

Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice:

“En cualquier momento que comience es el momento correcto”.

Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última:
“Cuando algo termina, termina”.

Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.
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Tomemos unos minutos de nuestro tiempo para entender, analizar y reflexionar cada una de estas leyes de la espiritualidad. Sólo cosas buenas podremos sacar de este escrito...

Madre Tierra

Como seres humanos, nuestra vida viene de la naturaleza y tiene muy poco sentido actuar en contra de ella. La cuestión no se trata de ética o moralidad, ya que podemos morar sin estas y aún sobrevivir; pero no sobreviviremos si continuamos actuando contranatura.

Debemos ser conscientes y aceptar esta realidad. Si persistimos en trastornar el equilibrio de la naturaleza, la humanidad se verá afligida. Nosotros, los que estamos parados en este presente llamado "hoy" debemos tener un poco de consideración con los que pisarán nuestra madre tierra mañana. Un medio ambiente diáfano es un derecho humano como cualquier otro. Es nuestra responsabilidad actuar por un mundo saludable y esta responsabilidad es mucho más fácil de lo que imaginamos. Es cierto que nuestra capacidad de actuar como seres individuales está limitada pero el compromiso de cada uno no lo está. Individualmente debemos poner nuestro granito de arena sin importar cuán pequeño sea. El mundo es parte de nosotros, tanto como nosotros somos parte de él. Cualquiera que se transforme a sí mismo, transforma el mundo.

Pensar en el karma es muy útil en nuestra vida cotidiana ya que cuando reflexionamos en la acción y su efecto, nos volvemos más sensibles a las repercusiones de lo que hacemos por nosotros y por los demás. Los seres humanos somos hijos de la tierra así que es sensato que cuidemos nuestros recursos naturales. 

Nuestra madre tierra ha tolerado nuestra conducta hasta ahora, pero también nos está mostrando que hemos llegado al límite de lo que es tolerable. No es necesario tener un impecable intelecto para darse cuenta de los desastres naturales que han estado ocurriendo alrededor del planeta: Recordemos el reciente terremoto, seguido por un tsunami en Japón.

Oímos hablar del calentamiento global, del incremento en los niveles del mar, del aumento del índice de cáncer, del serio crecimiento demográfico, del agotamiento de los recursos naturales y de la extinción de especies. En todo el mundo la actividad humana está causando una destrucción acelerada de los elementos clave en los que un ecosistema reposa. Sería bueno que tuviéramos en cuenta la importancia de un auténtico sentido de responsabilidad universal. Necesitamos tener el compromiso de cuidar de nosotros en cada lugar de la tierra y debemos enseñar este mismo a las generaciones venideras porque ellas que son el futuro; nuestro futuro. La protección y preservación de la Tierra no son preguntas de moralidad o ética, sino de supervivencia. La destrucción de los recursos naturales viene de la ignorancia, de la carencia del respeto por los seres vivientes de la Tierra.

Empecemos hoy a poner nuestro granito de arena por nosotros y para nosotros.

"He who plants a tree plants a hope."

- L. Larcom